Nachwirkungen

Mein sechstes Possibility Lab

Vorbemerkung: Diesen Text schrieb ich kurz nach meinem sechsten Possibility Lab im September 2020. Mehr über Possibility Labs und Possibility Management findest Du unter www.possibilitymanagement.org.

Ich fange an, mich wirklich kennen zu lernen. Das erste Mal in meinem Leben. Ich fühle nun mich.

Was ist der Unterschied zu vorher?

Der Unterschied ist es zu sehen, wie alles funktioniert, und ok damit zu sein ohne Verurteilung. Dann kann Veränderung passieren und Wertschätzung.

Der Unterschied ist, dass Geschwindigkeit bei meiner Entwicklung plötzlich keine Rolle mehr spielt.

Der Unterschied ist, dass jetzt alles möglich ist!

Der Unterschied ist eine nie gekannte Entspannung, Kraft und Präsenz.

Die Dämonenfütterung (Frieden und Stärke) und der vorangegangene Prozess letzte Woche, wo ich u.a. einen Seelenanteil zurückgeholt habe, wirken sich so grundlegend und tiefgreifend aus, dass ich aus dem Staunen nicht heraus komme. Wer ich wirklich bin erstrahlt zum ersten Mal in dieser Lebzeit ungehindert aus mir heraus! Ich bin geboren. Halleluja!

Liste der nächsten Schritte

Es gibt eine Liste mit „Folgen des Trainerseins“ auf Clinton Callahans Webseiten, die ich hilfreich finde zu sehen, wo jemand auf dem Trainerpfad steht – und wo ich gerade auf meinem persönlichen Pfad bin. Die Liste eignet sich zum Verorten für jeden, der auf dem Weg zu radikaler Selbstverantwortung ist.

Aufgrund dieser Liste und meiner Notizen zum Next Culture Radio Beitrag Nr. 151 „The Mechanics of Trainer Paths“ habe ich meine Liste der nächsten Schritte erstellt.

Was ist also dran bei mir?

Kontaminierung des Erwachsenen-Ichs mit Kind-Ich

Ein wichtiges Thema, das schon einige Wochen immer deutlicher wird, ist die Kontamination meines Erwachsenen-Ichs mit dem Kind-Ich. Mir ist klar geworden, dass ich nicht wirklich erwachsen bin. Das war wie eine kleine Erleuchtung, es war plötzlich einfach klar.

Es zeigt sich beispielsweise, sobald eine bestimmte Grenze überschritten ist und ich der Situation nicht mehr „standhalte“. Mein System fängt dann an zu sagen „das ist zu viel“, „warum ich?“ usw. Ich gehe ins Kind-Ich und werde zum Opfer. Meine Stimme ändert sich zu Jammern mit weinerlichem Ton. (Möglicherweise füttert so ein Geschehen auch Dämonen?)

Was tun?

Das Kind-Ich hängt zusammen mit alten Emotionen und es hilft, zum Vollenden der Emotionen emotionale Heilungsprozesse zu machen.

Meine Frage an mich ist jetzt: Was an meinem Verhalten ist Kind-Ich? Welche Emotionen hängen damit zusammen? Ich habe den Eindruck, dass die Kontaminierung oft sehr subtil ist, damit meine ich, dass sie für mich sehr subtil ist. Ich bin es so gewohnt, dass ich‘s bis zu einer gewissen Schwelle für normal halte. Und ich ahne, dass es über weite Strecken nicht erwachsen ist, was ich da treibe. Ich spiele mir und anderen „erwachsen“ vor. Ich weiß, dass sich wirklich Erwachsen Sein anders anfühlt. Ich bin nicht authentisch, was zu einem weiteren Thema auf meiner Liste der nächsten Schritte führt („Authentisch sein bezüglich der Unauthentizität“), dazu mehr an anderer Stelle.

Kontaminierung des Erwachsenen-Ichs mit Eltern-Ich

Das Mitmischen des Eltern-Ichs zeigt sich mir in inneren, oft unbewussten Stimmen, die mich verurteilen, niedermachen und bestrafen, allzeit bereit. Mein Verhalten wird unsicher, wofür ich erneut bestraft werde. „Ich sollte…“, „Du kannst das nicht“, „Stell dich nicht so an“, „Mit dir stimmt was nicht“ usw. sind typische Beispiele. Mir scheint, die Stimmen sprechen manchmal in Ich-Form, manchmal sagen sie „Du“. Interessant. Die Du-Stimmen höre ich gar nicht, sie sind mehr Gefühl als Stimme, so sehr sind sie als Teil des Systems ins Unterbewusstsein integriert.

Was tun?

Der Stimmenkolt eignet sich zum Erschießen der bewussten Stimmen. Und gegen die dunkle Wolke der unbewussten Kasteiungen, was hilft da? Es kann sein, dass diese unhörbaren Stimmen einen Zusammenhang zum Dämon haben. Das ist meine jetzige Vermutung.

Kontaminierung des Erwachsenen-Ichs mit Gremlin

Ich habe noch mehr Kontamination, der Gremlin mischt munter und oft harmlos-naiv verkleidet mit. Er mischt mit bei Aktivität des Eltern- und auch des Kind-Ichs. Er hat unheimlich ausgeklügelte Strategien, mit denen er hintenrum doch überall noch Recht bekommt, überlegen ist oder gewinnt. Ich spüre dann, wenn der Gremlin mitmischt, meinen Schatten stärker, z.B. als eine Art Boshaftigkeit mit einem Hauch Schadenfreude oder auch als Empörung, so ein Aufblasen und Übertreiben. Der Gremlin ernährt sich prächtig von niederem Drama, daher sind diese Kontaminierungen ein gefundenes Fressen für ihn. Er lauert aufmerksam auf Gelegenheiten und schmarotzt sich dann fett. Er ist sehr fett – und trotzdem klein, schlüpfrig und wendig, schneller als jeder Gedanke.

Was tun?

Den Gremlin gilt es grundsätzlich an die Leine zu nehmen. Bei Gremlinkontamination ist die Strategie, den Gremlinteil mit Intention aus dem Erwachsenen-Ich heraus in den Gremlin zu schieben, wo er hingehört. Und dann mit Aufmerksamkeit dort zu halten, bis der Gremlinanteil von selbst dort bleibt, wieder und wieder. Clintons Empfehlung ist es, je ein bestimmtes Gremlinverhalten an seinen angestammten Ort zurück zu bringen, bevor man mit einer weiteren Ausprägung der Einmischung weitermacht. Der Prozess kann ein bis zwei Jahre dauern.

Auswirkungen der Kontaminierungen

Die Kontaminierungen bewirken u.a., dass ich zusammenklappe, sobald größere Gremlins im Raum sind. Ferner bin ich nicht sehr „stressresistent“. Ab einer recht niedrigen Schwelle rutsche ich spürbar weg in unverantwortliche Muster. Ich bin dadurch eingeschränkt im Raumhalten. Und somit auch stark eingeschränkt in meinem Alltag, im Umgang mit Fremden beispielsweise. Und ich verstehe jetzt auch meine Angst vor Gruppen und Coaching-Situationen, das ist ein deutliches und großes Puzzleteil! Das so klar zu kriegen verdanke ich vor allem dem Next Culture Radio Beitrag Nr. 151 „The Mechanics of Trainer Paths“ und den Ausführungen von Anne-Chloé und Clinton zu den Folgen des Trainerseins.

Ich werde weiter beobachten; das sind lediglich meine ersten Hinweise auf das Thema Kontamination in meinem System. Und ich weiss im Moment nicht, was von den Beobachtungen zur Kontaminierung des Erwachsenen-Ich noch in welchem Ausmaß aktuell ist durch meine Geburt. (Oh, alles ist noch in großem Ausmaß aktuell, wie ich einige Zeit später erkenne – mit gewachsener Bewusstheit.)

Was ich deutlich beobachte, ist, wie die Jahrzehnte lang benutzten Muster und Mechanismen weiter ablaufen und ich jetzt oft eine Wahl habe, die ich vorher nicht hatte. Es braucht Arbeit, Aufmerksamkeit und Verpflichtung, um da gründlich aufzuräumen. Und ich freue mich darauf!

Anmerkungen:

Next Culture Radio gibt es als Podcast auf den üblichen Plattformen.

Liste der Konsequenzen: („Trainer zu sein kreiert Konsequenzen in der Welt“) Scrolle runter bis zum grau hinterlegten Abschnitt „The 10 first consequences needed BEFORE entering the Trainer Path“ auf http://trainerpath.mystrikingly.com/#6

(29.09.2020)