„Wenn du nicht bereit bist, dein Leben zu ändern, kann dir nicht geholfen werden.“ Hippocrates
Diesen Bericht über das Absetzen von Cortison und dessen Folgen schrieb ich im März 2020 für meinen alten Blog.
Wer mich in den vergangen Jahren kennengelernt hat als aufstrebender Coach der Persönlichkeitsentwicklung, hat sich vielleicht gefragt, warum es so still um mich geworden ist. Über ein Jahr kam nichts mehr auf Facebook, keine Videos mehr auf Youtube, das Instagram Profil gelöscht, die Webseite offline. Die Tatjana — vielleicht ein weiterer gescheiterter Persönlichkeitscoach ohne Durchhaltevermögen?
Gescheitert?
Dir heute diese Nachricht zu schreiben freut mich ungemein, denn ich kann dir gewissermaßen Recht geben mit dem Scheitern: Einerseits bin ich weiter von der typischen „Persönlichkeitsentwicklung“ und -optimierung entfernt denn je, andererseits kann ich voller Freude meine neu erwachte Persönlichkeit genussvoll ein bißchen ins Scheinwerferlicht treten lassen! Willkommen zurück also!
Was ist geschehen?
Anfang 2019 führte eine Verkettung von Ereignissen dazu, dass ich am 19.02.2019 von heute auf morgen aufhörte Kortison zu nutzen. Das war und ist ein riesiger Schritt zu einem komplett neuen Leben. Du musst wissen, ich bin jetzt fast 48 Jahre alt und habe fast 47 Jahre lang Kortisonsalben in extremen Stärken und Dosierungen genutzt, um die therapieresistente Neurodermitis, die ich seit frühester Kindheit hatte, in Schach zu halten. Was das alles genau bedeutet, warum ich das Kortison nicht eher abgesetzt habe etc. — mehr zu den Details vielleicht in einem anderen Post.
Kompletter Haarausfall
Kurz davon, Ende 2018 war bereits etwas anderes Rätselhaftes geschehen: Mir sind innerhalb weniger Wochen absolut alle Haare (bis auf Augenbrauen und Wimpern) ausgefallen. Ich stand plötzlich mit Glatze da. Kein Arzt hatte eine plausible Erklärung oder Lösung parat. Im Nachhinein verbinde ich diesen kompletten Haarverlust mit einem einige Monate zuvor erlittenem Schock und einem extremen Ernährungsexperiment in Richtung ketogener Ernährung.
Durch Kortison erzeugtes Red Skin Syndrom
2019 war ich dann sieben Monate außer Gefecht. Ich konnte das Haus nicht verlassen, konnte mich kaum bewegen, war eine einzige offene Wunde aufgrund des Kortisonentzuges, hatte eine Glatze — und gleichzeitig war ich glücklicher als je zuvor:
- Ich hatte durch die world wide community im Internet gelernt, dass Kortison selbst die schuldige Substanz ist, die meine Hautprobleme in der extremen Stärke am Laufen hielt bzw. über all die Jahre verursacht hat („Red skin syndrome“ — Infos unter www.itsan.com). Das bedeutete für mich, dass ich doch kein hoffnungsloser Fall bin, der lebenslänglich von Kortison abhängig sein muss ohne Hoffnung auf Heilung. Was für ein Perspektivenwechsel!
- Mir liefen die Bücher von Anthony William („Medical Medium“) über den Weg, worauf ich meine Ernährung sofort umstellte und alle von ihm als „no foods“ bezeichnete Nahrungmittel wegließ. Innerhalb weniger Monate stellten sich erstaunliche Veränderungen ein. So verschwanden chronische, starke Migräne und Bluthochdruck fast vollständig. Am eindrucksvollsten veränderte sich meine Stimmung. Psychisch war ich so gut drauf wie wohl seit frühester Kindheit nicht mehr. Mir wurde klar: Das war der wichtigste Schritt meines Leben, den ich da gegangen war — das Absetzen des Kortisons und diese spezifischen Ernährungsänderungen.
- Aus der Ernährung nach Medical Medium und mehrfachem Durchlaufen der Reinigungskuren aus Anthony Williams Büchern resultierte ab Mai 2019 eine 8-monatige Phase der kompletten Rohkost, die eine unglaubliche Erfahrung war und ist (jetzt — im Spätwinter — esse ich gelegentlich wieder gekochtes Gemüse).
Neue Leidenschaft
Eine alte Grundthematik meiner Vergangenheit als Neurodermitikerin und Allergikerin hat sich als neue Leidenschaft entpuppt: Das Thema Ernährung beschäftigt mich nun mit ganz neuen Hoffnungen und Erfahrungen so stark, dass ich tiefer in den Bereich Ernährungsberatung eingetaucht bin.
Dies soll als kleines Update erst einmal genügen — mehr von mir später. Inzwischen kannst du auf Instagram @healingneuro zurückverfolgen (im Feed zurückscrollen), wie sich meine Gesundheit und Ernährung im letzten Jahr entwickelt haben, angefangen mit der plötzlichen Glatze im Herbst 2018. Die Haare sind nach einigen bangen Monaten übrigens wieder gewachsen!
(geschrieben 12.03.2020 —mehr dazu gibt’s auf Instagram @healingneuro)
